自尊心理测试
请根据自己的实际情况对下面的描述给出符合自己的选择。A 非常符合,B 基本符合,C 不符合,D 很不符合。计分标准1~5题选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分。6~10题选A得1分,B得2分,C得3分,D得4分。
1 我感到自己有许多好的品质。
2 我能像大多数人一样把事情做好。
3 总的来说,我对自己是满意的。
4 我感到自己是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。
5 我对自己持肯定态度。
6 我希望能为自己赢得更多尊重。
7 我确实时常感到自己毫无用处。
8 我感到自己值得骄傲的地方不多。
9 归根到底,我倾向于认为自己是一个失败者。
10 我时常认为自己一无是处。
测试结果:得分越高表示你的自尊程度越高。如果你的测试分数还不到25分,那就意味着过分自卑,这时就需要增强自尊。